Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bé phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết cách gấp khăn làm gối hay nên sử dụng loại gối nào cho con. Trong bài viết này, Ngủ Ngon sẽ giúp các mẹ tìm hiểu về 3 cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nhé.
Vì sao cần gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh? – 3 cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh không nên sử dụng gối. Nguyên nhân là do cột sống của trẻ lúc này vẫn đang trong quá trình phát triển, chưa ổn định, vẫn thẳng và chưa có độ linh hoạt như người lớn. Khi sử dụng gối, đầu và cổ của trẻ có thể bị nghiêng sang một bên, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống.
Khi nằm ngửa, trẻ không cần gối vì lưng và gáy của bé nằm trên một mặt phẳng. Khi nằm nghiêng, bé cũng không cần thiết dùng gối vì chiều rộng của đầu và vai tương đương nhau. Trẻ sơ sinh không cần dùng gối để cảm thấy thoải mái khi nằm.
Tuy nhiên, vì đã quen với tư thế bào thai nên con có thể chưa quen với cảm giác nằm giường, dẫn đến tình trạng quấy khóc khi ngủ. Vì vậy, mẹ có thể tự học gấp khăn cho con để giúp con thoải mái hơn và ngủ sâu giấc hơn. Ngoài việc lựa chọn gối phù hợp, mẹ cũng có thể tự gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh. Cách làm này vừa đơn giản, tiết kiệm chi phí, vừa đảm bảo an toàn cho bé.
3 cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
Dưới đây là 3 cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh phổ biến nhất:
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
Theo nhiều chuyên gia khuyến cáo, tư thế nằm nghiêng được coi là tư thế nằm tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là với các bé có triệu chứng đau bụng, cảm lạnh hay trào ngược dạ dày.
Cách 1: Gấp khăn làm gối quấn ổ cho bé
Đây là cách gấp khăn đơn giản và phổ biến nhất. Cách làm như sau:
- Cuộn chắc tay một chiếc khăn tắm lớn với độ dày 2-3 cm.
- Đặt bé nằm nghiêng trên một mặt phẳng đệm. Đặt khăn đã cuốn vào giữa hai chân của bé và quấn khăn xung quanh người bé, sao cho phần đầu của khăn nằm dưới đầu bé và thân khăn nằm giữa 2 tay con.
- Điều chỉnh khăn sao cho vừa vặn với cơ thể của bé.
Cách 2: Gấp khăn làm gối chống trào ngược
Đây là cách gấp khăn dành cho các bé bị trào ngược dạ dày, nghẹt mũi do cảm lạnh hay viêm tai giữa. Cách làm này giúp phần đầu của bé được nâng cao hơn so với phần thân, tạo độ nghiêng khoảng 15-30 độ. Độ nghiêng này giúp đường hô hấp của con thông thoáng hơn và dễ ngủ hơn.
Cách thực hiện:
- Sử dụng một chiếc khăn mỏng hoặc gấp khăn lại rồi đặt dưới đệm nằm của bé.
- Đặt bé nằm lên nệm, điều chỉnh cho vị trí đầu nằm trên phần khăn đặt dưới nệm.
- Điều chỉnh độ cao của khăn sao cho phần đầu của bé cao lên khoảng 8-15cm.
Lưu ý:
- Nên thay đổi tư thế của con thường xuyên vì con nằm lâu dễ bị bẹp tai
- Nên thay khăn mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.
Gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm ngửa
Cách làm này giúp trẻ nằm ngửa thoải mái hơn, tránh bị ngạt thở khi ngủ. Cách làm như sau:
Cách 1: Gấp khăn làm gối quấn ổ cho bé
Gối quấn ổ là một trong những cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và an toàn nhất. Gối quấn ổ giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái như khi còn ở trong bụng mẹ.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một chiếc khăn lớn, mềm mại, cuộn tròn khăn từ một đầu đến hết.
- Đặt trẻ nằm ngửa, hai tay mở rộng sang hai bên với bàn tay đặt lên đầu.
- Đặt khăn đã gấp ở dưới vai bé, quấn khăn xung quanh người trẻ tạo thành một chiếc ổ.
Cách 2: Gấp khăn làm gối đầu cho bé
Gối đầu giúp trẻ sơ sinh nằm ngủ thoải mái hơn, tuy nhiên mẹ cần lưu ý đổi tư thế thường xuyên để tránh tình trạng con bị bẹp đầu. Trẻ bị viêm đường hô hấp không nên sử dụng cách nằm gối này.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một chiếc khăn mỏng hoặc khăn xô mềm mại.
- Gấp khăn làm đôi hoặc gấp bốn sao cho độ dày của khăn không quá 2cm.
- Đặt khăn dưới đầu trẻ, điều chỉnh để một phần đầu của khăn được bắt đầu từ vị trí đầu vai của bé.
Gấp khăn làm gối cho bé sơ sinh nằm úp
Tư thế nằm úp giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái như khi còn ở trong bụng mẹ. Cách gấp khăn này sẽ giúp bé tăng nhanh khả năng học ngẩng đầu và giúp tay chân con cứng cáp hơn. Tuy nhiên, tư thế nằm úp cũng có một số rủi ro như ngạt thở, khó thở,… vì vậy ba mẹ cần để ý tới trẻ thường xuyên.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một chiếc khăn bông dày khoảng 4cm và một chiếc khăn dài.
- Đặt trẻ nằm úp trên khăn bông dày.
- Cuộn khăn dài xung quanh người bé. Lưu ý không gập hông và đùi của trẻ quá 90 độ.
Một số lưu ý khi gấp khăn làm gối cho bé
Khi gấp khăn làm gối cho bé, mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Sử dụng khăn có chất liệu mềm mại, thấm hút tốt, không chứa các chất độc hại.
- Gấp khăn có độ dày vừa phải, theo đúng khuyến cáo của chuyên gia.
- Gấp khăn đúng cách để đảm bảo an toàn cho bé.
Kết luận
Với những cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đơn giản trên, mẹ có thể tự tay làm cho bé những chiếc gối êm ái, thoải mái. Hy vọng qua bài viết trên, các mẹ đã có được thông tin hữu ích về 3 cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh.
Xem thêm:
Nên mua chiếu điều hòa cho bé loại nào tốt nhất hiện nay?
10+ Đồ dùng phòng ngủ tiện ích cho không gian nghỉ ngơi thoải mái
Đồ vật phong thủy phòng ngủ cầu gia đình hạnh phúc
